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【南南养生】红枣当归蛋,养出好气色

【红枣当归蛋】:
(大姨妈来的时候不要喝;有条件的话再加点黑豆,效果会更好,经常痛到打滚的妹子赶紧试试吧)

【食材】:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
【做法】:
1)准备好材料
2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂
3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内
4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸
5)转小火,加入红枣
6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟
7)加入红糖,煮三四分钟即可

南鸳 2016-11-10 16:17:25

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1 楼. 欢迎常驻 转身说再见锦瑟(2016-11-10 16:28:49)

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