你所做的运动，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。


请相信：别人拥有的，不必羡慕；只要努力，未来的某一天，时间都会给你。


如果你有个好身材，请记得千万别弄丢了，一旦丢了想找回来会很痛苦！


试着交往看外表，长期交往看脾气，一生交往看人品。你不瘦怎么会有人跟你试着交往！


人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。这件事健身可以帮你做到！


你早晚会明白，额头上的汗水比眼睛里的泪水有用，一副好身材比一身名牌更漂亮。


健身过程中永远不要沮丧，不要气馁，没有挫折，哪有成功！努力吧！


天将降好身材于女子也，必先劳其筋骨，饿其体肤。


要么累，要么丑，不是努力的美女，就是轻松的丑女，自己选吧！


所谓丑 其实是胖，所谓胖 其实是懒

公坛gl 　　゛ʚ．致青春　冷瞳๓ 2016-10-31 21:36:01