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孩子的身体发育，是我们每个父母都十分关注的问题，我们都希望孩子在所属年龄段，身高体重达标。

可有的时候，我们越是关心什么，什么越是容易成为大问题。


孩子厌食发育慢，检查之后才知道缺锌

青青已经6岁了，马上要入小学了，青青妈妈最近愁怀了，孩子虽然6岁了，但是看起来比同龄人要小很多，身体显得很瘦弱。

让青青妈妈头疼的是，家里什么都有，并不是父母限制孩子吃东西，是孩子自己厌食，每到吃饭的时候，青青妈妈都要被孩子气到不行。

青青妈妈带着青青到医院检查，才发现原来身体缺少锌元素，所以孩子会有厌食症状。


孩子缺锌的具体表现有哪些？

1、孩子体内缺锌出现食欲不振的症状

孩子如果体内缺锌，会出现食欲不振消化不良的症状。

正常情况下，只要家长限制孩子饭前吃零食水果，到正点吃饭的时候，孩子吃饭应该没有问题，肚子饿了自然会吃。

但是如果孩子体内缺锌，问题就严重了，如果孩子经常表现厌食、消化不良，我们要及时带孩子看医生。


2、出现口腔溃疡

缺锌的一个主要特点就是出现口腔溃疡，如果家长发现孩子的嘴巴里长小白点，基本上可以确定孩子体内缺锌，需要及时带孩子就医治疗。

另外，身体上包括小手、小指甲上也会出现一些小白点。

3、身体发育受到影响

孩子身材矮小，比同龄人要矮上一截，也应该引起家长的重视。

孩子的发育过程在一个合理的范围之内，所属年龄段有个身高区间，如果孩子的身高发育严重偏矮甚至低于最小界限，家长要及时带孩子就医检查。


孩子缺锌有哪些危害？

孩子缺锌一定要引起家长重视，这涉及到孩子的健康和发育问题。

1、严重影响孩子身体发育

孩子体内缺锌，会直接影响孩子的消化，影响孩子的食欲，导致的结果就是影响孩子的营养摄入，进而影响孩子的身体发育。

孩子长期缺锌，生长发育势必会受到影响。

2、影响孩子的记忆力

孩子长期处于一个缺锌的状态，记忆力会严重受损，因为锌是大脑发育的必须元素，当孩子体内缺锌的时候，大脑发育会受到影响，直接导致孩子的记忆力受到影响。


3、孩子的免疫力减弱

锌元素是人体的必须元素，孩子长期缺少锌元素，自身免疫力也会减弱，孩子经常发烧感冒，容易生病。

孩子缺锌该如何做？

经过检查孩子出现缺锌的症状，我们该如何做？

1、药物治疗

症状严重，医生会给开相关的补充锌元素的药物，我们要根据医生的指示让孩子按时吃药。

当孩子体内锌元素充足以后，以上的一些症状会慢慢消失。


2、食物补锌

食补也是非常不错的选择，日常多让孩子吃富含锌元素的食物。

推荐一些富含锌元素的食物：扇贝、蛋黄、*肝、豆制品都含有丰富的锌元素，另外牛羊肉、奶制品也富含锌元素。

牛奶富含各种人体必需的营养元素，对孩子来说是非常不错的营养品，长期让孩子坚持喝牛奶，不仅有利于为孩子补充各种必须的微量元素，还有助于给孩子补充大量的钙元素，助于孩子长高，除此之外，睡前一杯热牛奶，有助于提升孩子的睡眠质量。


孩子的日常饮食是关键，为了避免孩子缺少身体必需的各种微量元素，我们应该注重孩子的饮食结构，丰富孩子的日常饮食，尽量保证孩子每天摄入各种不同的必须元素。

孩子在日常饮食中，坚持三点，基本上就不会存在问题：每天保证奶制品的摄入、每天摄入定量的肉类蛋白质和植物蛋白质、每天保证充足的蔬菜水果供应。

　　゛ʚ．醉玲珑　幽雪๓ 2020-05-31 06:05:25